Eine Anmeldung ist nicht nötig, für Studierende Düsseldorfer Hochschulen (HHU, HSD, KA, RSH) ist der Kurs kostenlos und findet durchgängig (auch in der vorlesungsfreien Zeit!) statt.
Bitte um rechtzeitiges Erscheinen; das Warm Up sollte nicht verpasst werden!
Nach einem intensiven Warm-Up tanzen wir zu aktuellen Hits und Klassikern der Black Music eine Routine. Hip Hop steht dabei als Tanzrichtung Im Vordergrund, es fließen aber auch Elemente aus anderen Richtungen mit ein; z.B. Jazz, Latin Moves, House, Voguing, Popping oder Locking. Kommt vorbei und tanzt mit, egal ob Anfänger:in oder Fortgeschritten. Wichtig ist der Spaß am Tanzen und Bewegen. Alle drei bis vier Wochen ändert sich die Choreographie; somit ist ein Einstieg jederzeit möglich. Bitte bequeme Sportkleidung und -schuhe mitbringen.
Ab dem Sommersemester 2023 bieten die zwei Gruppen Unitanz und Studierenden Tanzclub Düsseldorf e.V. bei uns Gesellschaftstanz Kurse sowohl im Anfänger:innen als auch Fortgeschrittenen Bereich an. Über die u.s. Links kann sich zu den jeweiligen Kursprogrammen informiert werden.
Auf dem Programm stehen die Standard und lateinamerikanischen Tänze.
Von Anfänger:in bis zur ambitionierten Breitensportler:in oder Leistungssporteinsteiger:in kommen in den verschiedenen Kursen alle auf ihre Kosten.
Unser Breakdanceangebot ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, vom Up-Rock – zur Windmill, vom Robot – zur Welle. Jede/r die/der Spaß an akrobatisch-tänzerischen Bewegungen hat, soll vorbeischauen und ist herzlich willkommen. Aktuelle Infos bei Facebook: HHU Breakdance
Video schau hier.
Die Anmeldung für die Ballett-Kurse wird am 26.03.2026 um 12:00 Uhr online gestellt.
Die Anmeldegebühr pro Kurs pro Semester beträgt 65 Euro zzgl Onlinegebühren. Bezahlung und Anmeldung ist nur noch online möglich!
https://anny.co/explore/hochschulsport-duesseldorf/resources?o-v=grid&o-cv=week
Klassisches Ballett stellt ein gutes Grundlagentraining für jede Tanzsportart dar. Es erfordert hohe Konzentration und Disziplin und trainiert den gesamten Körper auf Koordinationsfähigkeit.
Die Kurse finden in den Räumlichkeiten des ChriTa Sports, Hüttenstr. 85 statt.
Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme an dem Kurs.
Wir laufen gemeinsam in großer oder kleiner Gruppe durch den Südpark/Volksgarten. Wir starten vom Treffpunkt und laufen von dort eine Strecke von etwa 7 Km. Die Laufstrecke endet wieder am Uni-Sportplatz, wo wir eine Runde um den Platz drehen und anschließend ein paar Dehnübungen absolvieren.
Ob Du Marathonläufer:in, Einsteiger:in oder einfach am Lauftreff Interesse hast: Du bist immer willkommen. Für die Teilnahme am Lauftreff ist keine Anmeldung erforderlich. Du kannst jederzeit dazu stoßen.
Wir laufen bei jedem Wetter – auch in der vorlesungsfreien Zeit.
Treffpunkt: vor dem Treppenaufgang zum Hauptgebäude (Eingang Süd), mittig mit Blick auf den Fußballplatz
Dieses Fußballangebot richtet sich ausschließlich an unsere Bediensteten
Fußballspieler:innen. Es wird lose gekickt, die Technik verbessert, die Kondition
erhöht und Turniere gespielt. Hochschulsportberechtigung erforderlich.
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die oft als Kampfsport ausgeübt wird. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Weg (do). Obwohl Taekwondo große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist Taekwondo sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt.
Das Training ist breit angelegt und die unterschiedlichsten Facetten von Taekwondo werden trainiert. Ob man gezielt einen Fokus auf Prüfungen / Turniere legen kann, hängt von der Motivation und dem Engagement der Interessierten ab
Keine Kursanmeldung notwendig. Teilnahmeberechtigte kommen einfach vorbei und können auch ohne jegliche Vorkenntnisse einfach mittrainieren!
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Sportklamotten.
Es wird barfuß trainiert, Schmuck bitte ablegen aufgrund der Verletzungsgefahr. Von Fortgeschrittenen wird erwartet, dass sie eine eigene Handpratze mitbringen.
Achtung: dienstags ist für Gürtelträger:innen das Tragen eines TKD-Anzuges verpflichtend
Turnschuhe sind tabu (wenn es gar nicht geht: TKD-Schuhe). Neueinsteiger:innen bringen sich bitte Blasenpflaster / Tapes mit. Es ist ganz normal, dass Sich am Anfang des Trainings durch Reibung am Hallenboden Blasen ergeben.
Für weitere Fragen erreicht Ihr die Trainer unter folgender Email Adresse: tkdtrainerunidus@gmail.com
Zum Download des Logos unserer Taekwondo Gruppe Download Logo
Anmeldung und Freigabe für die Gürtelprüfung: Anmeldung Gürtelprüfung
Theorie für die Gürtelprüfung: Datei Theorie zur Gürtelprüfung
Der Düsseldorfer Verein unterrichtet den Stil der Shibata-Linie nach den Grundsätzen der Heki Ryu, Bishu chikurin ha und hält stetigen Kontakt zu den Meistern. Gegründet wurde der Verein im Januar 2002 auf Initiative von Dr. Walter Dmoch. Die Kyudogruppe erhielt von Shibata XX den Namen „Hôko“.
Der Geist von Hôko Kyûdôjô ist geprägt von Übungsdisziplin und meditativem Interesse; er folgt der Lehrtradition der Shibata-Familie, doch hat er auch mit anderen Kyûdô-Stilen Berührungspunkte.
5 Euro pro Probe-Trainingseinheit (Doppelstunde). Die Probezeit ist auf 3 Monate begrenzt.
Näheres unter www.hoko-kyudo.de