“Billard ist die hohe Kunst des Vorausdenkens. Es ist nicht nur ein Spiel, sondern in erster Linie eine anspruchsvolle Sportart, die neben physischer Kondition, das logische Denken eines Schachspielers und die ruhige Hand eines Konzertpianisten erfordert.“ (Albert Einstein)
BILLARD CARAMBOLAGE wird oft auch als „französisches Billard“ bezeichnet. Im Unterschied zur Kneipensportart POOL-Billard wird Carambolage-Billard auf Tischen ohne Taschen („ohne Löcher“) gespielt. Wer Interesse hat, Carambolage-Billard einmal auszuprobieren, ist vom Billardclub Gerresheim 1958 e.V. herzlich eingeladen. In lockerer Atmosphäre wird die Technik erklärt und mit einfachen Übungen trainiert.
Der Billard-Saal im BCG-Keller des Post Sport Vereins Düsseldorf zwischen Flingern und Gerresheim, mit 2 großen und 3 kleinen Billard-Karambol-Tischen wurde nach dem Jahrhunderthochwasser 2021 inzwischen renoviert und steht auch für den Hochschulsport wieder zur Verfügung.

Donnerstags jeweils von 18:00 bis 20:00 Uhr bietet Christian Bair, HHU-Student der Physik und erfahrener Billardspieler, Training für Anfänger:innen an.
Weitere Informationen über das Carambolage-Spiel und den Billardclub Gerresheim 1958 e.V. gibt es auf der Webseite: Link
Im Internet findet man nicht nur Video-Live-Übertragungen von WM- und Weltcup-Turnieren, sondern auch viele tolle Spielverläufe und spektakuläre Bälle, z.B.:Link
Best shot of Dick Jaspers Worldcup 3 Cushions-Winner, Las Vegas 2022: Link
Xavier Gretillat zeigt Versammlungsbälle in der Freien Partie:
Link

Da die Teilnehmer:innenzahl begrenzt ist, bitte vorab telefonisch oder per Mail unverbindlich anmelden.

Bitte vorab bei der Übungsleiterin melden!

Du willst Fußball spielen, aber bist absoluter Anfängerin? Oder schon Fortgeschrittene mit viel Geduld und Bereitschaft etwas von deiner Weisheit weiterzugeben? Dann komm zu uns! Die erste Frauen-Fußball-Mannschaft der HHU. Kommt dazu und gestaltet einen neuen Kurs von Anpfiff an neu!

Bouldern ist Klettern in Absprunghöhe – in der Halle bis maximal 4,5 Meter – ohne Sicherungsmaßnahmen wie Seile etc. Als Sicherung dienen in der Halle 30 cm dicke Weichbodenmatten. Da sich Bouldern in Bodennähe abspielt und jede Begehung nicht sehr lange dauert, ist es ein sehr kommunikativer und geselliger Sport. Bouldern ist ideal um gezielt Klettertechnik, Maximalkraft und generell das Körpergefühl zu trainieren.

Anfänger:innen sind in diesem Kurs ebenso willkommen wie absolute Profis. Ihr klettert in einer Gruppe und könnt euch gegenseitig bei Problemen helfen. Bei den meisten Terminen ist ein/e Trainer/in anwesend, der/die euch bei komplizierten Routen Tipps geben und grundlegende Klettertechnik vermitteln kann.

Das Training findet im Superblock in Düsseldorf statt.http://www.superblock.nrw

Ab dem 21.10.2024 gilt eine wöchentliche Anmeldung für den Pilates I Kurs unter: Anmeldung Pilates I

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Auch können viele der Übungen wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder anderer Sportarten genützt werden. Menschen, die Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.
Du wirst bequeme Kleidung und eine Yogamatte brauchen, aber keine Schuhe.

Der Legende nach von einer Frau (Ng Mui) erfunden, verzichtet man im Wing Chun (Kung-Fu) auf weite Bewegungen und akrobatische Einlagen. Kraft und Muskeln spielen eine vergleichsweise geringe Rolle, da die Kraft des Gegners durch Schritttechniken und Wendungen abgeleitet und nicht bekämpft wird. Fußtechniken werden nur mit tiefen bis mittleren Zielpunkten gelehrt. Ziele dieser Tritte sind insbesondere Kniegelenk, Oberschenkelansatz und Unterleib des Gegners.

Ninjutsu ist eine japanische Kampfkunst, die vor ungefähr 1000 Jahren im feudalen Japan entstand. Noch heute wird es, als Zusammenschluss dreier klassischer Ninja- und sechs klassischer Samuraischulen, in Form des Bujinkan Budo gelehrt.
Neben den traditionellen Techniken sowie ihren modernen Awendungsmöglichkeiten zur Selbstverteidigung, schult das Training die körperliche Fitness, die Koordination, die Konzentration und das Selbstvertrauen.
Ein Keikogi – Trainingsanzug für japanische Kampfkünste – wird nicht vorausgesetzt. Eine lange normale Trainingshose, mit T-Shirt und festen Socken sind vollkommen ausreichend.

Bujinkan Dojo

Die Seite der Segelgruppe ist auf eine eigene Webseite umgezogen.

Zukünftig findest du alle Informationen zum Segelangebot sowie die Kursanmeldung auf

segelgruppe-duesseldorf.de

Für die Schwimmkurse ist ein zusätzlicher Ausweis erforderlich, der von den Bediensteten der Bädergesellschaft Düsseldorf vor dem Eintritt kontrolliert wird. Dieser ist von alle Teilnehmenden (Studierende der Mitgliedshochschulen und Externe) im Hochschulsportbüro abzuholen (Geb. 28.01 am Sportplatz, Mo-Do 12:00-16:00 Uhr, Fr 12:00-15:00 Uhr)

Unser Trainingsprogramm umfasst: Schwimmen als breitensportlicher Ausgleich im Studium 

Treffpunkt vor den Kursen um 19:45 Uhr im Eingangsbereich.
Kein Einlass mehr nach 20:05 Uhr!!

Rennrudern für Fortgeschrittene

Kein Versicherungsschutz bei dieser Veranstaltung!

Die Studierendengruppe des RC Germania Düsseldorf wurde 2019 gegründet und ist Anlaufpunkt für Ruderinteressierte zwischen den Junioren (bis 18)- und Masterlevel (ab 27).

Unsere gemischte Gruppe besteht aus Leuten mit einem Hintergrund im Leistungs- und Freizeitruder:innen und bietet deshalb für jeden “Rudertypen” das richtige Angebot.

Unser Ziel ist vor allem die Teilnahme an den Deutschen Hochschulmeisterschaften, wir wollen aber auch regelmäßig an lokalen Regatten teilnehmen.

Auch für Studierende ohne Regatta-Ambitionen, die vor allem Leute kennenlernen wollen, ist unser Club der ideale Ort, denn der soziale Aspekt ist in unserer Studierendengruppe sehr wichtig. Wir veranstalten regelmäßig Aktivitäten, um die Gruppendynamik zu stärken und sehen uns regelmäßig auch außerhalb des Rudersports.

Wir erwarten vor allem Freude daran in der Gruppe Sport zu treiben und neue Leute kennen zu lernen. Selbstdisziplin, Motivation und Eigenverantwortung, ebenso wie ein faires und rücksichtsvolles Miteinander gehören für uns ebenso dazu.

Bist du interessiert oder möchtest du mehr wissen?

Schau doch gerne bei unserer Instagram Seite vorbei: rcgd_students oder schreib uns eine E-Mail an: guus.wezel@rcgermania.de

Achtung! Tango Argentino ist ausschließlich für Studierende und Bedienstete der Mitgliedshochschulen (HHU, HSD, KA, RSH)!