Bouldern ist Klettern in Absprunghöhe – in der Halle bis maximal 4,5 Meter – ohne Sicherungsmaßnahmen wie Seile etc. Als Sicherung dienen in der Halle 30 cm dicke Weichbodenmatten. Da sich Bouldern in Bodennähe abspielt und jede Begehung nicht sehr lange dauert, ist es ein sehr kommunikativer und geselliger Sport. Bouldern ist ideal um gezielt Klettertechnik, Maximalkraft und generell das Körpergefühl zu trainieren.

Anfänger:innen sind in diesem Kurs ebenso willkommen wie absolute Profis. Ihr klettert in einer Gruppe und könnt euch gegenseitig bei Problemen helfen. Bei den meisten Terminen ist ein/e Trainer/in anwesend, der/die euch bei komplizierten Routen Tipps geben und grundlegende Klettertechnik vermitteln kann.

Das Training findet im Superblock in Düsseldorf statt.http://www.superblock.nrw