Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung unter https://anmeldung.hss-d.de möglich.
Die Gesundheitserklärung ist unterzeichnet mitzubringen:
https://hss-d.de/wp-content/uploads/2020/08/Gesundheitserklärung-Teilnahme-HSS_Corona.pdf
Ebenfalls sollte der Leitfaden zur Teilnahme an Kursen des Hochschulsport Düsseldorf vorab gelesen und verstanden sein.
https://hss-d.de/wp-content/uploads/2020/08/Leitfaden-zur-Teilnahme-am-Hochschulsport-Düsseldorf_Corona-V1.2.pdf

Tai Chi ist eine aus China stammende Bewegungskunst mit einem deutlich meditativen Charakter. In unseren Kursen unterrichten wir die Langsame Form des Wu-Stils. Die Ruhe der Bewegungen fördert die Ruhe des Geistes. Das Prinzip der Leichtigkeit lässt uns Widerstände loslassen und unseren Körper ganzheitlich wahrnehmen. Durch das Prinzip der Langsamkeit lernen wir uns selbst genau beobachten und uns auch auf Details zu konzentrieren.
Die Kurse beginnen mit einem allgemeinen Aufwärmen. Bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!