Akrobatik

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Akrobatik

Akrobatik hat sich in den letzten Jahren immer mehr zu einer Trendsportart entwickelt. Dies liegt nicht nur daran, dass es eindrucksvoll aussieht, wenn man zum Beispiel jemanden auf seinen Händen balanciert. Der Reiz dieser eher aus dem Zirkus oder Varieté bekannten Sportart liegt vielmehr darin, mit einem oder mehr Partnern zusammen eine Figur zu erarbeiten, Vertrauen aufzubauen, Wagnisse einzugehen, die eigenen Grenzen kennenzulernen und sich gemeinsam über das Ergebnis zu freuen. Die daraus resultierende Steigerung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten ist hier zusätzlich ein nicht zu verachtender Nebeneffekt.

Akrobatik I Anfänger

Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Anfänger und Neugierige. Nach einem intensiven Aufwärmen geht es dann auch schon zu den ersten Figuren in der sogenannten L-Base und im Stehen. Auch das Lernen eines Handstands ist Teil des Trainings.
Ort:
Turnhalle Elly Heuss Knapp Schule, Siegburger Str. 139
Zeit:
Montag, 20:30 - 22:00 Uhr
Trainer:
Philipp Bergmann
Obmensch:
Kontakt:
ed.d-ssh@ofni

Akrobatik II (Fortgeschrittene)

Offenes Training! Jeder, der etwas Akrobatisches kann oder einfach nur üben will, ist willkommen. Dies gilt auch für Anfänger, die ihr gerade Gelerntes aus Akrobatik I weiter vertiefen wollen.
Ort:
Halle C
Zeit:
Freitag, 16:00 - 17:20 Uhr
Trainer:
Philipp Bergmann
Kontakt:
ed.d-ssh@ofni