Poledance

Poledance (engl. Stangentanz) ist eine Mischung aus Akrobatik, Ballettelementen, Kraft- und Ausdauersport.
In dem Workshop erlernt man technisches Grundwissen rund um die Stange. Nach einem Warm-up üben wir unter Anfängern Basisschritte die zu einer kleinen Choreografie führen.
Mitzubringen sind Top, Hot-Pants oder Boxershorts und wer es nicht barfuß mag der bringe sich Füßlinge mit.
Um besseren Halt zu haben, sollte man sich vorher nicht eincremen.
Aus Sicherheitsgründen muss der Schmuck während des Trainings abgelegt werden.
Die Anzahl der Plätze für Teilnehmer ist begrenzt auf 7 Plätze.
Der Kurs ist ausschließlich für Frauen. Es werden auch Workshops für Männer angeboten.
Teilnehmergebühr beträgt je Kurstag 7 Euro, Anmeldung zwingend erforderlich!

Ort: Kölner Str. 336a
Zeit: bei Anmeldung erfragen
Trainerinnen: Pia Karaus
Anmeldung: info@poleland.de
Als Studie buchst du deinen Wunschkurse über die Website www.PoleLand.de oder über das Buchungssystem Eversports https://www.eversports.de/s/pole-land

Als Studentin kannst du dich für folgende Kurse für 7€ je Kurs eintagen:
Montag 17 Uhr – Pole Tricks
Montag 20:30 Uhr – Flexibility
Dienstag 18:10 Uhr – Pole Tricks
Mittwoch 18:10 Uhr – Pole Tricks
Mittwoch 20:30 Uhr – Dance
Donnerstag 20:30 Uhr Flexibility
Wenn du den Flexibility Kurs buchen möchtest, dann klickst du auf Preise und wählst für 7€ das Student*Innenticket und buchst dich anschließend ein.
Hast du Fragen zum Buchungssystem? – Dann schicke eine E-Mail an Info@PoleLand.de