Der Kurs findet im Sommersemester 2025 vom 25.04. – 11.07.2025 statt.
In diesem Kurs lernst du die Breathwork-Methode von Jon Paul Crimi kennen. Diese Methode aktiviert den Atem in einer Weise, dass er Festhaltungen und im Körper gespeicherte Emotionen freigibt und erlöst. Auf aktives Einatmen folgt das Loslassen im Ausatem. Mit Breathwork erlernst Du auch ein praktisches Tool zum Umgang mit Belastungen und Stress.
Wir praktizieren diese aktivierende Atemtechnik vierzehntägig Freitagvormittags an folgenden Terminen: 25.4., 9.5., 23.5., 13.6., 27.6., 11.7.
Eine Anmeldung zu dem Kurs ist verpflichtend. Bitte meldet Euch unter germer@hhu.de an.
Atme mal ! Breathwork nach JP Crimi
- Ort:
- Gymnastikraum an der HHU (Geb. 24.21 UG)
- Zeit:
- Freitag, 10:00 - 12:00 Uhr
- Trainer:in:
- Andrea Germer
- Kontakt:
- ed.uhh@remreg