Wir nehmen für die Teilnahme an den Yoga-Kursen I, III, VI und VIII eine Gebühr pro Teilnehmer:in pro Kurs von 10,90 EUR. Die Anmeldung und Bezahlung ist nur noch online möglich!
Die Teilnahme am Yoga II Kurs ist ohne Anmeldung verbunden.
https://anny.co/explore/hochschulsport-duesseldorf/resources?o-v=grid&o-cv=week
Yoga ist ein alter Weg der Selbsterfahrung. Meditationen, Körper- und Atemübungen sind die Elemente des Weges um eine ganzheitliche Integration der körperlichen und geistigen Funktionen zu erreichen.
Anmeldung für die Yogakurse im Wintersemester 26/27 wird am 14.09.26, 12 Uhr über unsere Online-Anmeldung freigeschaltet
(das gilt für Yoga I, III, VI, VIII)
Yoga I - Mittelstufe
Achtung: kein reiner Anfänger:innenkurs! Vorausetzung: mindestens 6 Monate Yogaerfahrung. Ab dem 14.09.26 anmelden: https://anny.co/b/book/yoga-l
Der Kurs ist ausgebucht!
Kursstart: 7.10.26
Der Kurs ist ausgebucht!
Kursstart: 7.10.26
- Ort:
- Gymnastikraum an der HHU (Geb. 24.21 UG)
- Zeit:
- Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr
- Trainer:in:
- Beate Bielig, ed.rocra@gileib.etaeb
- Gebühr:
- 10,90 €
Yoga II - Vinyasa Yoga für alle
Vinyasa Yoga für alle
Yoga bietet eine wunderschöne Möglichkeit, sich selbst näher zu kommen. Durch die Bewegungen und bewusste Atmung, wirst Du deinen Körper und Geist stärken, Balance üben, enge Räume öffnen und mehr in Dir selbst ankommen. Während der Stunden achte ich auf eine anatomisch gesunde Ausrichtung und möchte euch diese Stück für Stück zu näherbringen. Daher ist es gut, wenn Du regelmäßig dabei bist.
Du darfst und sollst kommen wie Du bist und die wöchentliche Yogastunde zu einem gemeinsamen Wohlfühlort werden lassen.
Kursstart 12.10.26
Kursstart 12.10.26
- Ort:
- Gymnastikraum an der HHU (Geb. 24.21 UG)
- Zeit:
- Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
- Trainer:in:
- Ronja Lambrecht
- Kontakt:
- ed.d-ssh@ofni
Yoga III - Anfänger:innen
Ein sanfter Hatha-Yoga-Kurs speziell für den Unialltag. Du lernst die Basics von Haltung, Atem und Achtsamkeit und baust Schritt für Schritt Kraft, Beweglichkeit und innere Balance auf. Ideal zum Abschalten zwischen Vorlesungen – Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Anmeldung unter: https://anny.co/b/book/yoga-3
Kursstart: 1.10.26
Kursstart: 1.10.26
- Ort:
- Bewegungsraum Hochschule Düsseldorf
- Zeit:
- Donnerstag, 20:00 - 22:00 Uhr
- Trainer:in:
- Dimitrios Delas
- Kontakt:
- Dimitrios Delas, ed.rocra@saledd
- Gebühr:
- 10,90 €
Yoga VI - Ashtanga-Yoga für Anfänger:innen
Ashtanga-Yoga ist eine klassische und dynamische Yogaform.
Der Atem spielt eine zentrale Rolle. Atem und Bewegung werden miteinander verbunden.
Es wird eine traditionelle Reihenfolge an Yogahaltungen erlernt, die unseren Körper flexibler macht
und stärkt sowie die Konzentration steigert. Die Techniken von Ujjayi Atmung und Bandhas (Energieverschlüsse)
erhöhen unser Energielevel. Das Arbeiten in der Stille lässt uns mehr uns selbst wahrnehmen.
Ab dem 14.09.26 anmelden: https://anny.co/b/book/yoga-6
Kursstart: 15.10.26. Der Kurs endet am 17.12.26
Kursstart: 15.10.26. Der Kurs endet am 17.12.26
- Ort:
- Gymnastikraum an der HHU (Geb. 24.21 UG)
- Zeit:
- Donnerstag, 15:00 - 16:30 Uhr
- Trainer:in:
- Silke Hurtz
- Gebühr:
- 10,90 €
Yoga VIII - Yoga in english
Yoga VIII in English (Open Level) with Alexandra Habot
In this quiet, mindful class everyone is welcome. We will practice
classic yoga poses, at times holding them, at others, flowing from one
to the next. With a focus on healthy alignment, we aim to become more
attuned to our bodies, find balance between alertness and
relaxation, and increase our physical strength and flexibility.
Through meditation and breathwork we apply those same principles to our
thoughts and emotions. Yoga is an act of selfcare and of being in community. It is
also just fun.
The course only takes place during the lecture period.
Register: https://anny.co/b/book/yoga-8
Course start:13.10.26.
Course start:13.10.26.
- Ort:
- Gymnastikraum an der HHU (Geb. 24.21 UG)
- Zeit:
- Dienstag, 16:15 - 17:30 Uhr
- Trainer:in:
- Alex Habot
- Kontakt:
- ed.d-ssh@ofni
- Gebühr:
- 10,90 EUR