Wir nehmen für die Teilnahme an den Yoga-Kursen eine Gebühr pro Teilnehmer:in pro Kurs von 10 EUR zzgl Onlinegebühren. Die Anmeldung und Bezahlung ist nur noch online möglich!
https://anny.co/explore/hochschulsport-duesseldorf/resources?o-v=grid&o-cv=week
Yoga ist ein alter Weg der Selbsterfahrung. Meditationen, Körper- und Atemübungen sind die Elemente des Weges um eine ganzheitliche Integration der körperlichen und geistigen Funktionen zu erreichen.
Anmeldung für die Yogakurse im Sommersemester 2026 wird am 26.03.26, 12 Uhr über unsere Online-Anmeldung
(das gilt für Yoga I, III, VI, VIII)
Yoga I - Mittelstufe
ab dem 26.03.26 anmelden: https://anny.co/b/book/yoga-l
- Ort:
- Gymnastikraum an der HHU (Geb. 24.21 UG)
- Zeit:
- Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr
- Trainer:in:
- Beate Bielig, ed.rocra@gileib.etaeb
- Gebühr:
- 10,90 €
Yoga III - Fortgeschrittene/Mittelstufe
Anmeldung unter: https://anny.co/b/book/yoga-3
- Ort:
- Bewegungsraum Hochschule Düsseldorf
- Zeit:
- Donnerstag, 20:00 - 22:00 Uhr
- Trainer:in:
- Dimitrios Delas
- Kontakt:
- Dimitrios Delas, ed.rocra@saledd
- Gebühr:
- 10,90 €
Yoga VI - Ashtanga-Yoga für Anfänger:innen
Ashtanga-Yoga ist eine klassische und dynamische Yogaform.
Der Atem spielt eine zentrale Rolle. Atem und Bewegung werden miteinander verbunden.
Es wird eine traditionelle Reihenfolge an Yogahaltungen erlernt, die unseren Körper flexibler macht
und stärkt sowie die Konzentration steigert. Die Techniken von Ujjayi Atmung und Bandhas (Energieverschlüsse)
erhöhen unser Energielevel. Das Arbeiten in der Stille lässt uns mehr uns selbst wahrnehmen.
Kurststart: 16.04., ab dem 26.03.26 anmelden: https://anny.co/b/book/yoga-6
- Ort:
- Gymnastikraum an der HHU (Geb. 24.21 UG)
- Zeit:
- Donnerstag, 15:00 - 16:30 Uhr
- Trainer:in:
- Silke Hurtz
- Gebühr:
- 10,90 €
Yoga VIII - Yoga in english
Yoga VIII in English (Open Level) with Alexandra Habot
In this quiet, mindful class everyone is welcome. We will practice
classic yoga poses, at times holding them, at others, flowing from one
to the next. With a focus on healthy alignment, we aim to become more
attuned to our bodies, find balance between alertness and
relaxation, and increase our physical strength and flexibility.
Through meditation and breathwork we apply those same principles to our
thoughts and emotions. Yoga is an act of selfcare and of being in community. It is
also just fun.
The course only takes place during the lecture period.
Register: https://anny.co/b/book/yoga-8 Course start: 14.04.
- Ort:
- Gymnastikraum an der HHU (Geb. 24.21 UG)
- Zeit:
- Dienstag, 16:15 - 17:30 Uhr
- Trainer:in:
- Alex Habot
- Kontakt:
- ed.d-ssh@ofni
- Gebühr:
- 10,90 EUR