Start 06.08.2026

In diesem Kurs erwartet dich ein intensives Ganzkörpertraining im HIIT
Style und Inspirationen aus dem Hyrox Bereich.
Trainiert wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit
Kurzhanteln und Kettlebells. Kurze Pausen und eine hohe
Trainingsintensität sorgen dafür, dass dein Puls konstant oben bleibt
und du dich eine Stunde lang richtig auspowern kannst.
Jede Einheit ist abwechslungsreich gestaltet – ob klassisches HIIT, EMOM
, Zirkeltraining oder andere Workout-Formate. Auch die Übungen wechseln
regelmäßig, sodass dich jede Woche neue Herausforderungen erwarten.
Egal, ob du deine Ausdauer, Kraft oder allgemeine Fitness verbessern
möchtest: Hier kommst du garantiert ins Schwitzen!
Der Kurs ist für jegliche Trainingslevel gedacht, da jede Übung in der
Intensität selbst von dir bestimmt werden kann!