Bauch-muss-weg-Training

Sixpack oder ist ein Bauchansatz schon zu sehen? Stört es dich?

Dann komme zum Bauch-muss-weg Training. In dieser Stunde werden die Bauchmuskeln mindestens 20 Minuten lang trainiert, so dass sie das Fett aus den Fettzellen verbrennen und diese schrumpfen lassen. Bei konstanter Teilnahme werden Bauchmuskeln gebildet, die deinen Bauch straffen. Aber außer den Bauchmuskeln werden auch noch allen anderen Körperpartien mittrainiert, so dass du hinterher das Gefühl hast, richtig etwas getan zu haben, du fühlst dich fit und entspannt für die nächste Lerneinheit oder für einen gemütlichen Abend.

Der Kurs eignet sich für alle, die schwache Bauchmuskeln und/ oder einen Bauchansatz haben und ein wenig sporterfahren sind. Eine gute Kondition ist nicht dringend erforderlich, da viel auf dem Boden gearbeitet wird.

Bauch-muss-weg-Training

Ort:
Halle ABC
Zeit:
Donnerstag, 19:00 - 20:15 Uhr
Trainer:
Sigrid Elverfeld
Obmensch:
N.N.
Kontakt:
ed.liamtoh@dlefrevle.dirgis / ed.frodlesseud-inu@dlefrevle.dirgis, Tel.: 0176 966 15 406